Bài trước 2019
6 bài tập yoga giúp nâng cao sức khỏe như vận động viên
Đại Việt Sport - Yoga mang lại cho bạn sức mạnh để hiểu rõ hơn về thân hình của bạn. Bằng cách điều chỉnh những vấn đề, bạn có thể làm chủ được mình rất tốt, cả về thể chất lẫn tinh thần. Thêm vào đó, yoga còn giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối, giảm mỡ ...
Máy chạy bộ điện đơn năng là gì ?
Máy chạy bộ đơn năng là gì ? Để người tiêu dùng hiểu rõ ràng hơn về máy chạy bộ đơn năng Thethaodaiviet xin giới thiệu bài viết sau. Ngay tiêu đề bài viết đã nói rõ câu đáp, máy chạy bộ điện đơn năng là máy chạy bộ điện có một chức năng chính là chạy ...
5 động tác Yoga mỗi ngày cho cánh tay săn chắc
Đại Việt Sport - Yoga được đánh giá là bài tập tốt nhất để làm săn chắc, thon gọn phần nửa trên thân thể. Dưới đây là bài tập 5 phút giúp bạn đánh bay vùng mỡ thừa dưới cánh tay. 1. Động tác 1 Chuẩn bị ở phong độ quỳ gối, hai tay chống xuống ...
6 Điều tốt nhất khi tập thể dục giảm cân
Đại Việt Sport – Tập thể dục là một trong phương pháp hiệu quả nhưng phải tập theo đúng cách thì mới giảm cân hiệu quả. Sau đây là những lời khuyên sẽ giúp việc tập thể dục giảm can của bạn có kết quả như mong muốn. 6 Điều tốt nhất khi tập thể dục giảm ...
Hướng dẫn lắp ráp máy chạy bộ trong nhà
Đại Việt Sport - Khi các bạn mua chiếc máy chạy bộ đa năng về thường các bạn sẽ chẳng thể tự lắp ráp cho mình chiếc máy chạy bộ mà phải nhờ đến những nhân viên kỹ thuật lắp ráp điều đó sẽ khiến bạn không thể chủ động khi những vấn đề hoảng hóc của chiếc ...
Những lí do khiến người già bị viêm khớp
Đại Việt Sport - Viêm khớp là bệnh phổ biến ở Việt Nam và chủ yếu xuất hiện ở những người 60 tuổi trở lên. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh viêm khớp chủ yếu là do quá trình ăn uống và sinh hoạt không có lí ở độ tuổi này. Vậy làm thế nào để chữa ...
Những người bị viêm khớp nên ăn gì
Đại Việt Sport – Viêm khớp là một trong những bệnh thường gặp ở nhiều lứa tuổi. Và ăn như thế nào cho thích hợp là cả một vấn đề mà không phải ai cũng biết . Vậy ăn như thế nào cho thích hợp. Những người bị viêm khớp nên ăn gì Omega-3 axit béo: Nó giúp ...
Những điều cần biết khi chạy bộ
Đại Việt Sport - Chỉ với 30 phút chạy bộ mỗi ngày, người tập sẽ có tinh thần sảng khoái, thân thể bền bỉ và vóc dáng cân đối cần luyện tập đúng cách thì mới hiệu quả cao. Khởi động là phần rất chủ yếu giúp thân thể tránh chấn thương không mong muốn và ...
8 bước nhảy salsa giúp bạn có một vóc dáng thọn gọn
Đại Việt Sport - Salsa là một điệu nhảy vui, tiết tấu nhanh nhưng đơn giản, giúp bạn đốt cháy calo, giảm eo, thon đùi và các bộ phận khác. Nào hãy cùng nhảy salsa để càng đẹp hơn nhé! Bạn vừa thực hiện xong các động tác phát động. Chuẩn bị vào ...
Giàn tạ đa năng có tác dụng như thế nào
Đại Việt Sport - Không chỉ nam giới ao ước một vòng 2 rắn chắc mà cơ thể phụ nữ cũng rất hấp dẫn nếu có được điều quý giá đó. Càng ngày, cảm quan cái đẹp càng thiên về những hình thể tự nhiên, tràn trề sinh khí Giàn tạ đa năng có tác dụng như thế ...
Máy chạy bộ được ưa chuộng nhất hiện nay
Đại Việt Sport – bây giờ các dòng máy chạy bộ điện được người dùng tin tưởng không chỉ về thương hiệu mà còn luôn đáp ứng những yêu cầu cao nhất và nghiêm khắc của người dùng về kiểu dáng và mẫu mã quý phái cùng với khung sườn kiên cố. Đây cũng là lý do ...
6 động tác thể dục tại nhà với chiếc ghế ngồi
Đại Việt Sport - Nếu bạn không có thời kì để tới các phòng tập hay dành vài giờ đi bộ mỗi ngày thì 6 động tác nhanh gọn với ghế có thể thực hành ngay tại nhà hay tại nơi làm việc dưới đây sẽ là bài tập lý tưởng cho bạn. 1. Động tác 1 Ngồi sát ra phía ...