Bảo trì xe đạp tập thể dục như thế nào

Bạn đã tập luyện với xe đạp tập tại nhà một thời gian nhưng chưa biết bảo dưỡng xe đạp tập như thế nào để sử dụng được lâu bền? Đại Việt Sport xin hướng dẫn bạn vấn đề này. Người xưa thường nói của bền tại người, với những vật dụng như xe đạp tập thể dục tại nhà cũng không phải là ngoại lệ. Xe đạp thể dục tại nhà nếu muốn sử dụng được lâu bền thì yêu cầu người tập phải thường xuyên lau chùi, bảo dưỡng định kỳ và đúng cách. Sau đây thể thao Đại Việt Sport xin hướng dẫn bạn cách bảo dưỡng xe đạp tập tại nhà. Những việc cần làm khi bảo dưỡng xe đạp tập thể dục. - Thứ nhất : bạn cần phải thường xuyên làm vệ sinh cho xe đạp tập thể dục nhằm tránh bụi bám bẩn. Bạn nên giành riêng cho nó một chiếc khăn bông mềm và lau chùi nhẹ nhàng tránh làm xước lớp sơn bên ngoài. - Thứ hai : xe đạp tập thường có thêm một bộ xích và sau một thời gian sử dụng thì nó rất dễ bị khô và hao mòn. hiện giờ nhiệm vụ của bạn là tra dầu nhớt, bôi trơn cho nó nhằm giúp nó hoạt động trót lọt hơn. Nhất là phần ổ chốt có thể bị dít sau một thời gian